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戒色时吃什么好呢

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ziyi7758258 发表于 2023-5-2 16:44:40 | 显示全部楼层
吃素
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moncy 发表于 2023-5-2 16:45:09 | 显示全部楼层
按时吃饭,以米饭为主,吃山药可以补虚
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chinakk 发表于 2023-5-2 16:45:32 | 显示全部楼层
多素少荤。七八分饱。加油,祝你成功!
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landy_song 发表于 2023-5-2 16:45:46 | 显示全部楼层
吃素
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zwzdzw521 发表于 2023-5-2 16:46:36 | 显示全部楼层
少吃肉,辛辣刺激的,多吃水果蔬菜。晚饭可以少吃一点
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