戒色第一周总结

I若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。多行善事，力行善事，行善能化解欲望，这是戒色关键。
II破戒了难受，此刻学习反倒成了最轻松，最快乐的事情！而我们平时却这也不做，那也不做！
III有种死法就是平静的剥夺你的理想，你去追寻的权利，让你背负着无限的压迫，到永远！而这种死法。是最无形的，却是最致命的啊！！！
IV两个好思想：
1学习盟友，学习娱乐，前进娱乐思想。学习本来就是我们前进的发展，天然的朋友，而在半半社会，色情主导下，任何游戏都有化为敌人的可能性啊！所以，为了戒色成功，请放下电游，拥抱书籍。
2对于困难的处理。我们遭遇这场疫情风暴，为什么没有坚持戒色到底？说明白点，就是没有一个合理的折中方案，搞了一个休克疗法！自己把枪交出去
V简单来说，就是改变自己的生活习惯，让自己越变越自律，生活习惯越来越好。一念天堂，一念地狱。加油！
VI危险：独处时段，正午时段，以及在坐车不经意看到美女之类的时候（还有看视频不经意）
VII明白没有？除了一瞬间的快感以外，一无所获！不要被小刺激冲昏头脑！他还可以划划水，我们呢？到了这个年纪，还戒不了？心就死了！！！
VIII一，要对自己狠。对自己不够狠，是做不到的。二，必须戒。附以运动，养生，读书，修心.三，积累善行，积累善心，积累经验。不要否定自己。没做和没做好区别很大。
IX戒色每一天都是第一天，为什么呢？因为戒色只有两条路线，一条是戒色到底成功了，另一条是破戒失败了。一条路通向未来，另一条必然走向死亡。因而，我们戒色每一天都是第一天，一定要好好戒色，好好守住我们的初心与任务。
X当戒色戒到一定天数，邪淫什么的也会逐渐消散的，因为性能量可以向上走！我们不要以为戒色就一定会弄得自己非常另类--因为戒色总体上就是要去邪恶，换之以正义。
XI如果没有一个好的爱好 或者说可以坚持的爱好 那么对于无聊我们就不易应对

大道至简，真传几句话。～张至顺道长名言。
你好！可以彻底戒除的。请看下面的文字：
远离皇瑟以及对戒瑟不利的视频图片文字人物场所事物，独处时不玩手机不过度上网+早睡早起+阅吧主推荐的精华贴以及儒道佛修心修身修行类善文善书+健身与做家务+力行善事广积阴德与孝顺父母+反省改过+培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等+晚饭少吃或不吃+养成时刻觉知身体的习惯，受起即觉，觉之即转（受指感受或微妙的感觉）。观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的源头就是由于六根与六尘接触，愉快微妙的感受立即升起，由于没有觉察到，所以潜意识因为贪爱块敢而继续去看皇或幻想，导致破戒。所以受起即觉，觉之即转，是彻底戒除的最佳法门。建议楼主自学自修四念处即冥想，学会修习四念处即冥想，觉知感受就很容易了。
自学四念处推荐资料：
1《大念处经》
2阿姜达磨多罗禅法
3《隆波田动中禅修行指南》
4隆波帕默（搜索隆波帕默相关文字资料与视频）
5葛印卡十日内观开示文字版
6孙伦禅法

学习了

顶，支持下！多行善，接触大自然，都会利于戒色！

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！