戒色257天总结!

257天前，肝阳上亢，天天失眠发恶梦，神经衰弱症！每天中医药不间断喝，心谎意乱，不会说话，说话颠三倒四，多吃容易胖，少吃没营养！注意力不集中，做事没劲，总想睡但又睡不着，色隐很大闭眼都想女人！没有远大目标！现在能跑业务，睡眠提升到7小时了，脑子灵活！戒色其间同房了两次，同房后有色隐，过五天后色隐消失！己断中药三个月了！

吃中药有效没？

兄弟，你这还有症状反复的情况，建议戒色期间不要同房了，和老婆好好沟通一下。我看了你之前的帖子，恢复的也不错，现在还有症状反复，说明还没有完全康复，这个时候泄了，之前戒那么久岂不是可惜了。好好戒吧，注意饮食养生，加油！

兄弟，我是从上一个300天没遗精来的，我认为你这个身体太虚了，一年没遗精很正常，飞翔老师说这种情况大概三年左右才能完全恢复，而且你说你没有勃起，这基本不可能，你肯定有勃起，很有可能被现在的你忽视了，因为你被心魔蒙蔽了，心魔发现了你这个觉悟的缺点，就专挑你这个缺点猛烈攻击，让你惊慌失措，情绪不稳，不管戒多长时间都要警惕，每天学习介绍文章，不要中断，加油，祝你早日身体恢复健康。

还是应该戒色禁欲保精。