我的二十年人生啊

今年三十一，我的青春都是从黑暗过来，从开始的欢喜到现在心里的疼，可能只有戒友们能理解，我生性懦弱吧，做什么事都是二天打鱼三天晒网，我听到一位老人说，修行第一条就是放下，可能我还不能悟吧，还是会有贪嗔痴之心。戒色知识学了很多也坚持过，也很努力过，真的一刻一秒都不能轻视啊，各位道友有什么建议，不吝赐教了感恩戒色吧