戒色前期焦虑，抑郁，强迫怎么办

大量练习断念口诀，因为只要还活着，念头就不会停止，我们只能不断的断除那些不好的念头。加油！

加油

你可能是陷入压念误区了，平时拿着普通的念头来练习，慢慢体会断念的感觉，做到不压不随，建议学习戒为良药和当下的力量。加油，祝你越来越好！

属于戒断反应，您想一辆车子以前经常开下坡路现在要上坡了，肯定会有不适感。邪淫损害的是生命最宝贵的精华能量，您只要坚定不移戒色就一定是对自己好的。我之前也有这样的情况，其实是您的觉悟没到位，内心还有贪恋，断念能力不高。您要记着，心魔你不是我，而纯粹的我才是我。纯粹的我是没有念头但是有意识的一种状况。加油