今天破戒了，我又回到了戒油子的生活中

调整好心态，一破戒确实极其容易沮丧，但心越乱便越是着了心魔的道，就越容易连续破戒

今天是2023年1月7号，也是戒XY的第一天

师兄你好，最近我也进入了瓶颈期。我发现戒色有这么一个规律：戒了几十天之后，精力脑力恢复了一些。但是欲望也随着精力的恢复变大了，同时警惕也放松了，人也懒散了。这个时候是个很关键的节点，做不好就很容易破戒。此时最关键就是要加强学习。为什么呢？因为脑力恢复一些了，而且戒了几十天，很多戒色文章就能看明白了，这个时候吸收戒色知识是最快的。可以说，这个时候才正式进入戒色的大门。从靠意志力戒色转变到学习戒色。