麻烦兄弟们给点建议

吃素

戒为良药多看看

越喜欢的东西越难戒。你要看破女色。多练习不净观，做亲想，白骨观对治贪恋。念头导致行为。就像你不抽烟，不喝酒，不打牌，你连这方面的念头都不会起，想控制还不是很轻松

加油！！！得救方法就在心中。一定一定要下定决心去戒色。观心断念，孝顺父母，行善积德。一定要内观，从心中找办法。但是千万不能起歪心思，修心要正，充满正能量。打败邪念等一切负面情绪，念头。修心就是观念头，这一切都会好的。加油！！！

趁年轻早点戒，方法一定要对不要单纯靠意志力强戒盲戒不学习这样注定失败这是无数过来人的经验教训，一定要多加学习戒色文章精品贴全部都是成功案例都是很好的方法加油。