我这是什么病啊，感觉自己好废物？

今天出门去超市买菜，去到买肉的那里我就很害怕怕跟买肉的人说话他不理我，我跟买肉的那个人说了我要买牛肉叫他给我称一斤她不搭理我然后我就很觉得自己没用，还有我楼上那个老头总是咳嗽我就感觉他是故意咳嗽，听到了会心里一阵难受，他说话我都能听到只要遇到他就会去想他咳嗽那个事

你不要多想，你就是太敏感了，多去帮助别人，孝尽父母，多看正能量的手机文字视频等等，然后情绪不好的时候去外面走一走，不要想太多，你很棒的，要相信自己