戒色在于心安

耳朵是视听觉的媒介，耳朵的功能，止于听觉，没有反省选择的能力，心才有综合、分析、判断的作用。可是耳朵所听，心知所想，都是有限的，只有用气去听，才能接纳无限。大道存在于虚空的境界中，只有用虚空的心境，才能把握对大道的观照。心斋是心的斋戒，心斋是指人受到物象和情欲的牵引时，如何才能够保持心灵的清明，才能不会迷失，不会误入歧途。
不要随便去耗散自己的精气神，眼睛去多看外物的自以为的实相，把持心中的宁静，去接纳万事万物，不执着外物，观照自己的内心。