帮帮我，我真的没办法了

发表于 2023-3-27 18:22:29

在家上网课非常容易破戒啊，怎么办，今年高四了，你们有办法嘛，能不能分享一下

发表于 2023-3-27 18:23:12

多学习文章，让自己充实起来，太闲了就好破戒，给自己找点事情做做，加油

发表于 2023-3-27 18:23:42

把破戒的习惯改了试着培养一个习惯来替代

发表于 2023-3-27 18:24:34

发表于 2023-3-27 18:24:43

一定要认真学习戒为良药和精品贴，背断念口诀练习断念，不要强戒，加油

发表于 2023-3-27 18:24:49

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！