戒个十几天之后，意志力消沉，脑袋里满脑子都是sy无害

学习戒色文章提高觉悟，觉悟提高了定力就强了，思想就不容易跑偏。

还在认同sy无害论，建议你去看下戒为良药有关sy无害的那一季，认真学习从而改变自己的思想，决心很重要，学习也很重要，切记。

觉悟不够，思想中邪念占据绝大多数。所以师兄当下需要多学习，多反思！

加油啊

戒了吧！你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！