请问25岁女生未婚，可能是学业就业压力大熬夜，也可能是sy，

多行善，多发忏悔心，多运动

在年轻恢复能力好的时候症状爆发往往不光sy一个原因，有句话是熬夜加久坐加sy等于完蛋。熬夜久坐的话就像一个导火索再sy就会点燃这根导火索，导致症状全面爆发

咱们一起打卡吧，相互鼓励吧。我已经想开了，所以就平静了。打卡+1

一定要戒色，色欲是伤身猛虎，如今的这些症状都是因为邪淫导致的。飞翔的《戒为良药》中提到，邪淫+熬夜+久坐=完蛋，如果你不戒色养身，迟早就会晚饭，不仅是身体上的，还有心灵上的，戒色的本质在于断念，断念做好了，戒色就成功了一大半，同时，还要搭配养生和好的生活习惯，慢慢就能恢复，建议你去看看飞翔的戒为良药，这是一本专业的戒色书籍，里面有专门针对脱发的一季，可以帮助你，加油，拼死戒，戒到死！

慢慢来吧，抄抄经。反正我自己的经验感觉靠意志力戒不掉，抄经借助外力有效果