今年18，下定决心准备戒了

放张现在的照片，感觉有些猥琐，过段时间看看变化

第五天了，这几天阳了身子有点虚弱

一起戒色，报团取暖

楼主你好，你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是:
每天坚持阅读戒色文章，
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习