我14岁有没有推荐的戒撸喷雾啊

我真的好想戒，但是每次都是一个星期破戒，文章也看了，但是就是这个样子

有没有人帮帮我，我真的好想戒啊

文章看了，要去行动，不要光看不做。每次失败多分析原因，反省自己，喷雾不用，最主要靠自己。

我也14岁，就这么跟你说吧，戒是要修心的，是要提高觉悟，你看了文章，还是老样子，只能说明你没有看到心里，没有认真学习，或者说悟性差，需要更长的时间去理解，并不能代表看文章戒不了，建议看飞翔老师的戒为良药，想要靠喷雾或者说药剂其他的外在手段戒的根本不行

多读圣贤书端正身心，禁止看H，禁止看CA边球 这2种无论如何都不能看
有条件多做善事
多帮父母做事，
多忏悔自己的恶习
如此坚持下去

你这成分挺复杂的说实话

你还年轻，不要给自己太大压力，我的建议年龄小应该跟父母去沟通，因为还来得及，撸的话一般也是在家，有父母的监督，保证能度过难过。但是一定要跟父母说清楚，不要害羞，那是你爸妈，你跟他们说我控制不住自己，这样下去我就完了，希望爸爸妈妈监督我，帮我想办法。

像我年龄已经很大了，无法跟父母去说，也不好意思了，身体一身的病，说啥都晚了，只能戒掉慢慢等恢复。老弟你还小，如果我当初有父母的监督，有父母的好言相劝我一定会回心转意的，不会再贪恋了

老弟你这年龄控制能力还不行，自控能力差，不靠外力很难，让你戒掉手机都麻烦，怎么还能戒掉手淫呢。所以说趁早认识到危害！加油

戒友好，你我有缘，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！