我下午又看黄，首银了，现在恶心想吐，特别不舒服

不要再这样了，我相信你可以成功，相信自己，堂堂大男子汉怎么可能克服不了这种困难，我相信你加油

一定要下决心戒了它呀

这是身体给你的提醒，如果在继续下去后果不堪设想

加油，污浊之物，色不迷人人自迷，万丈深渊亦自掘。

兄弟，戒色要明白自己为何而战。为了睡眠恢复，或是脑力回复等等，这样有目标，并且多去学习戒色文章，加强自己的意念，知道xy对自己的危害，知道戒色对自己带来的好处！这样更有利于你戒色

一定要加油戒啊  戒掉后 整个人阳光很多的

失败分析原因，认真反省自己，js第一步是远离色情信息。

一定不要连续破戒

你自己都把你的症状说出来了，既然你能意识到是sy带给你的症状，你为什么还要继续sy呢？你不把症状当回事，等出现不可逆症状的时候你该怎么办？趁能恢复抓紧戒色养生。祝你成功。