真的不能再这样下去了。

真的是第一天，立贴为证

什么时候戒都不算晚，加油，多看看精品贴，安排好每一天的任务，不要闲下来

一起加油

强戒必破，多学习戒色文章

这么多撸完来发贴的，有没有勇气再撸剁个手？发个贴有个屁用

不学习戒色文章不练习断念，不避开擦边视频图片，你永远都是第一天，你一辈子就是第一天

加油！每天学习/复习戒色文章，坚持练习观心断念，用科学戒色的知识武装自己。