有没有阳痿恢复的？

你好，可以走出来的。戒色要懂得及时断念，念头起来了及时断掉，不给心魔机会。尽量少吃肉，吃肉会增长欲望。多看正能量的书籍，有机会多行善事，邪淫让我们的福报减损的很厉害，行善可以增长福报，福报大可以有心力抵挡邪淫心。过来人，可以提供帮助。

想要做就坚定地去做吧，不要等失去了追悔莫及

你好，这个问题坚持戒色养生，积极锻炼可以逐渐恢复，一般几个月就能有所恢复。
但不仅仅光戒，你还需彻底养成健康的生活习惯，早睡早起，吃匀三餐，适当运动，开朗心情，柔和心性，遗精不能太频繁，逐步可以恢复。
另外比较着急的话可以打听周围口碑合适的中医师调理，这样恢复速度
切记婚前禁欲，婚后节欲，如果恢复是为了更好的放纵那永远谈不上健康和恢复的，加油。

有希望。远离黄。戒撸。吃素有利于戒色，对身体好。孝顺，行善积德有利于戒色，坚持每天学习戒色知识提高觉悟

坚持戒色，有救的！