戒除SY的方法（二）

5.坚持每次上网时都浏览下戒淫网站,看过的文章可以再看,也可以自己发文章.不要因为自己暂时戒除不了邪淫就不敢上来发表意见,这不是虚伪.
。
。
虚伪不是自己做不好而劝人行善,改过.(因为你已经在努力去做了.)而是自己不去做,犯了错也不敢承认,还要去掩饰!
。
。
    6.锻炼是邪淫的天敌,每天适中,可以强身健体,增强意志.但是要注意不要太累.
。
。
   7.远离恶友,要警醒老是叫自己一起出去大吃大喝,KTV,酒吧,舞厅的朋友.多交一些积极,进步的朋友.比如有信仰的,专心进步的.  
。
。
    8.在高兴到不能自制的时候,想想以前尝过的苦难吧.邪淫给自己给家人给朋友造成什么样的危害!