戒色39天,请问师兄们的手是不是冰冷的?

衣服穿多点，身上自然就不会感觉冷，但是手一直是冰冷的，暖流到不了那里，肾虚体寒阳气不足嘛？

现在戒了39天好多了，偶尔也感觉手暖和，要是破戒后就特别怕冷，人特别怂，稍微的风寒都让人不舒服。

首先先明白医理，阳气充足，冬天全身到末梢手脚都应该是暖的，阳气不足身体就会自保，牺牲末梢，把阳气供应五脏六腑，就像老人是先老腿，因为能量都被五脏六腑吸收了，所以，一定要养阳，道家里有三阳开泰，此三阳为，动则生阳，喜则升阳，善则生阳。阳气足最基础是你的精，这是最基本的物质基础，所以好好养生，慢慢身体会自行调节，恢复正常

就是气血不足之类的吧
继续戒吧，慢慢会恢复的，也可以去找中医调理下

下肢经常锻炼也会暖和。

因为衣服穿得足够多，走几步路就容易出汗，但是手却感觉没有多暖和。

阳虚体质，天气冷点就冰凉，我就是这样，肾气充足就会慢慢变好的

人逢喜事精神，身体也感到较为暖和。

手越来越容易暖和的感觉真舒服。

昨晚下雨6℃，在被窝里都感觉不到有多冷，换以前可不行，可能半夜在街上走动受了风寒会反复一下。