反反复复破戒，到底是对该死啊

还有几天就2023年了，四年了，成戒油子，真的没法戒掉了吗？看不到路，好痛苦

每个人都有戒除的机会，就看自己能不能下大决心，能不能逼自己一把。
戒的越早未来的机会越多，全凭自己了。

你怎么个戒法呢？我觉得戒游子最大的问题就是理论与实践脱节，如果你仅仅学理论，但是实际生活中不练不实践的话，你学的戒色知识都是废的，打比方你知道赖床破戒，但是你第二天还是赖床，那么你知道赖床破戒也无用。建议你根据自身情况设下一套日课，比如早睡早起、练习断念xx分钟、有氧运动xx分钟等等......然后坚持落实，一日不可荒废

2023加油了

去把戒色十规落实好，相信你一定可以的。

总结出一套适合自己的戒色方法，并安排好自己的戒色功课，好好去做，帮助自己戒色，不要盲戒硬戒，一定要去行动，其次，多去帮助他人戒色、宣传戒色，可以每天都去做，对自己戒色非常有帮助，加油！

10年戒油子的我都还在坚持，你凭什么就轻易说放弃，保持戒色心态，坚持看戒色文章，练习断念口诀，制定日课，积极锻炼。加油加油!