我失败了.

昨天，第139天破了，在家里还是管不住自己啊，在家隔离五公里也没跑，昨天晚上就控制不住了，罪过罪过，以后不打卡了，要是我能再坚持下去的话，会继续更新的，重新开始吧

反思破戒原因下次别在一个地方继续跌倒  戒色天数清零但是恢复结果不清零

观世音菩萨六字大明咒（观音心咒），让你永恒彻底戒掉邪淫！！！
一直念六字大明咒，尤其是在一有淫欲念头，必须马上念六字大明咒。就会灭掉淫欲。一直念就能彻底戒掉邪淫。只要是读诵过六字大明咒的这个方法，就没有戒不掉的邪淫，愿你早日戒掉邪淫！！！

戒色成果还在的，总结破戒原因，吸取教训，调整好心态继续努力戒，继续学习提升觉悟，加油(ง •̀_•́)ง

加油

兄弟 咱俩开始的时间一样，坚持到现在我没有破戒，不学习戒色 只是盲戒掉话 破戒是必然的 加油 早日回归