戒第十五天

一晃半个月了，比较明显的前列腺炎症状没有了，尿频之类的还要慢慢养。个人感觉很有必要戒yy，yy可以说是透支未来的满足，让人很容易缺乏动力。脚踏实步，看见进展，这才是较为正确的过程，最近开始抽出时间健身，顺便多说一嘴，疫情开放之后免疫力就显得很重要，适当运动百益无一害，加油，都会好起来的！

加油

加油。一起前行，给自己制定个戒色养生的日课，不断坚持和积累，我们一定可以成功，相信自己，一起前行，加油

意淫确实对身体危害仅此于手淫，每天念断意淫口诀，平常多观想不净观，多看看关老师的忏悔录！

加油(ง •̀_•́)ง

加油！不负未来，不负自己，共勉！

观世音菩萨六字大明咒（观音心咒），让你永恒彻底戒掉邪淫！！！
一直念六字大明咒，尤其是在一有淫欲念头，必须马上念六字大明咒。就会灭掉淫欲。一直念就能彻底戒掉邪淫。只要是读诵过六字大明咒的这个方法，就没有戒不掉的邪淫，愿你早日戒掉邪淫！！！

意淫属于邪淫破戒的范围