我有时候有故意遗精的想法，这个如何克服呀？

听说遗精也是能避免就避免是吗？为什么呀？

你多大年龄？

基本是能避免的，想的少控制心思控制的好，饮食睡眠其他都多注意下，基本能避免。

频繁遗精也很伤身体。你有这些想法都是正常的，关键是做到念起即断，有念头但是不跟着它，马上就觉察而不相续，念头就无害，而且慢慢会越来越少。还有坚持每天学习一些戒色文章，保持自己觉悟稳定增长，这些问题你自己慢慢就会有答案。

你是有遗了就不用sy了吗？其实精本来就是人体最重要的一部分。能在体内转化，就是你精力，耐力，脑力等的强大助力。排出体外又可以造出生命。能避免遗还是要尽量避免。把自己的精真正内化成自己身体恢复的强大助力，这样是很好的。

我们大家都巴不得不遗精

首先表明一点啊，遗精越少越好，越少越好，越少越好，没有更好，不要信精满自溢的邪说，千万别信

遗精是百分百能够断除的，只需要你每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题吧友，认真回答他们提出遗精问题不求回报，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，在昨晚又避免一次遗精发生，感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，不骗你，不信你就试试

楼主你好，尽量要控制遗精的频率，遗精也是能量的损耗，也会对身体造成损害，要把心态放平，平和接受生活中遇到的这种问题，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上，努力的工作和学习，坚持下去人生一定会变好的，加油