12.10坚持自律，重整战鼓。第一天

发表于 2023-3-12 17:33:12

归零后的第一天，总体来说没有什么感觉，早晨起来身体还是很疲惫，眼睛干涩。嘴唇微干裂，症状也没有缓解。可能是这次悬崖勒马很及时，所以脱发不明显。感觉脸比之前出油。可能是因为破戒导致心理压力过大，或是身体的本质原因，今天没有晨勃。

今天还遇到了一位博爱的禁欲良导师。受益良多。

第一天，感觉不到有欲望卷土重来，不过还需要提高警惕，保持定力，认识到纵欲的危害，从根本解决问题。

在路上的朋友一起加油，明天会更好