一个迷途知返的人，从12月10开始，坚持每天打卡。

一个迷途知返的人，从12月10开始，坚持每天打卡。

不知道你有几年青春浪费在这个恶习上，反正我有7年，当我努力戒色后，才发现原来戒色后的生活这么美好，每一分每一秒都是快乐的，希望你能努力戒掉。
戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！但知道方法是好的，但难在坚持，所以一定要养成习惯。
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
戒学书院：https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb

+1

我已经戒了20天，共勉，加油！

戒色随心不拘形式，可以每天看看帖子警醒自己，学习提升自己的认识，从思想上解决问题。