我的戒色方法。

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不能太晚睡。
不要生气容易破戒。
每次感觉都是独处破。应该找家人。这样就不破。

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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