过度手yin之后如何恢复

有很多新戒友说如何恢复，别找急，除非你是下地不能走。或者很严重了那就需要去医院看一下。只要还没有严重到这种地步，只要你现在开始戒，一定发自内心的戒。恢复肯定会好起来的。就像我恢复非常好了已经。恢复也是需要世间的。并不是借助药物立马恢复这样只会让你欲望更加严重。你需要慢慢来，比如我手了三年最起码要成正比。如果年轻搭配早睡早起，适度锻炼那恢复的更加快。所以不要担心，你只要做好当下就好，了解戒色，了解如何戒色。多学习，多看文章。然后融入生活，找个工作，走出门去。不走出去永远在床上那就永远戒不了

加油

看看戒为良yao。