兄弟们,戒色主要就是戒念头,脑子里一定不要有念头,不断念戒一

兄弟们，戒色主要就是戒念头，脑子里一定不要有念头，不断念戒一辈子也不会恢复，断念恢复一个月顶不断念恢复一年，我最多强戒半年，那段时间脑袋混乱，记忆力几乎为 零，什么也背不进去，也没有逻辑思维，注意力一直在那里，很敏感，我就强迫转移注意力，越转移这种欲望就越重，最可怕是欲望重了你都感觉不到欲望，这么强制转移注意力最终得了强迫症，其实哪是强迫症，就是欲望的原因。所以生活中要学会断念，所以建议新人一定要注意断念，戒色就是戒念，任何负面的念头最终都会导致破

加油

保持警惕，加强断念，加油师兄

观世音菩萨六字大明咒（观音心咒），让你永恒彻底戒掉邪淫！！！一直念六字大明咒，尤其是在一有淫欲念头，必须马上念六字大明咒。就会灭掉淫欲。一直念就能彻底戒掉邪淫。只要是读诵过六字大明咒的这个方法，就没有戒不掉的邪淫，愿你早日戒掉邪淫！！！

断念口诀：念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
及时察觉念头的功夫非常重要，第一时间，要立即断掉，不要顺着它向下想！

观世音菩萨六字大明咒（观音心咒），让你永恒彻底戒掉邪淫！！！一直念六字大明咒，尤其是在一有淫欲念头，必须马上念六字大明咒。就会灭掉淫欲。一直念就能彻底戒掉邪淫。只要是读诵过六字大明咒的这个方法，就没有戒不掉的邪淫，愿你早日戒掉邪淫！！！

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。