欲望来临时，有一妙法让你速断邪思！要破戒时，快用这招力挽狂澜！

是什么促使你完成这一系列动作的？究竟是哪种“魔法”让你深陷其中而迷途不知返的？



既然这种“魔法”是在你自渎的过程中起效的，那么今天我传授一种可以消除此“魔法”的方法，同样也是在自渎的过程中起效的，望对大家有益。






先来分享一个小故事：



小明在聚精会神地看书，差点把墨汁当开水喝了，这时小明妈妈拍了下小明的脑袋，他这时才回过神来，但他再也找不回刚才认真读书时的状态了，于是他放下了书走出院子和小伙伴玩耍去了。



那么是什么让小明看书看得这么认真呢？归根结底是一种让小明能认真读书的行为在起作用，这种行为都是类似的，所以小明能够一直认真看下去。


这时，小明妈妈这一拍等于打断了小明认真看书的行为，这让这些类似的行为不能继续下去了，取而代之的是小明受到惊吓的行为，所以小明想继续认真看书是不可能的了。



戒友放纵时也是同样的道理，之所以会忍不住一直放纵下去，直到结束才停止才觉悟，也是强大的恶习行为在起作用。



因为在你放纵的过程中，你的头脑塞满了不堪的画面，全是“放纵真是好呀，那快感真美妙呀！”之类的念头，又因为没有别人的打扰，所以你是很难突破打断这种行为而停止自渎的。



这个，我建议大家可以静下心来回答自己几个问题。



第一个问题是想下自己在做些什么？



第二个问题是你是否有肾虚或其他放纵后遗症？



第三个问题是自渎后你获得了什么？



第四个问题是你为了谁而放纵，如果是为了你自己，那么哪个时刻的你才是真正的你？是被迷住眼睛那时的你，还是现在现在想要断除放纵的你？

我相信，大家在回答了这四个问题之后，可能欲望就已经渐渐消退了。

其实，关于这种方法，目的就是要打断自渎的行为。



也许有些人会说，大叫一声震慑自己也有效果。虽然这么做也有效果，但是时间终归还是太短了，很容易让以前自渎的行为又重新接连回来。



而要想真的打断自渎的行为，你的下一个行为变动一定要大，比如你可以停下来几分钟去听歌来“净化”自己的念头，从行为上做出改变。



同时，之前让自己静下心去回答的那四个问题，也就是在心上断了邪思的行为。



这样，行为和念头上的行为同步发生了改变，遏制放纵效果的才会明显。



所以大家以后忍不住要放纵的时候，请记住一个方法，那就是先“缓一缓”，特别是一些当时被欲望逼红了眼的戒友。



接着你可以给自己定一个计划，但是，这个计划一定要执行，因为如果不肯执行，那么一切就都是白费了。



特别是最后那个问题，你是为了哪个时刻的自己而自渎？是为刚才想要自渎的自己，还是为了现在想要断除放纵的自己？



这样，你会顿时了悟到其实并没有一个真正的我存在，“我”其实是无常的，每一个刹那都在改变，每个刹那的你是那么的相似，就像你无数个孪生兄弟一样，既然真相是这样，那你自渎到底是为了谁？



最后，希望大家早日远离放纵，从而走向光明。