新冠等于戒色一年

加油，戒色时间短通常是因为断念太差，多练习断念口诀，每天必须坚持练习500遍，要做到心念耳闻才行

加油

加油！

没那么严重的 这两个不是太沾边。。别太在意啊

你最长戒色天数是28天，这刚好是在欲望高峰期的阶段，也叫破戒高峰期。这个时候内心的淫念很多，欲望比较重，真正的考验也在这个阶段。如果你是单单只靠毅力戒色而不学习戒色知识提高自己的定力和觉悟，那基本上很难度过破戒高峰期的，你应该反思一下你戒色是否还停留在只靠毅力的强戒盲戒，不懂得学习戒色文章。我们在刚刚开始戒色的时候基本都能自控一段时间，那是因为刚开始戒基本都会进入欲望休眠期，这个阶段没什么欲望，基本都能自控，等到21天到一个月左右就会来到欲望高峰期。当然这个时间是因人而异，有人戒了十天就来到欲望高峰期。所以你戒色应该先好好看看前辈们写的戒色文章，提高自己的定力和觉悟，学习如何修心化解欲望，推荐你去看看戒为良药这本书。