戒色日历(日更)

得了慢前的第8个多月了，一直反反复复没有好。感觉好点了的时候自己心魔又起来了，反复恶性循环。今天第一天，很懊悔，没控制住自己的心魔。一冲完症状就加重了，尿完又想尿，看来是又发炎了，刺激膀胱收缩导致时时刻刻有尿意。
      B站抖音从今日起全都卸载，真的不敢刷了，一不小心就看到擦边，如果不能在欲望刚起来的时候掐灭，后面欲火会越烧越大，基本不可能收得住了。
      空余时间多留在吧里，帮助其他人，答疑，互助，每天坚持，自然而且就会沉浸在其中找到戒色的感觉。

加油加油

第二天，感觉症状又加重了，还是早上被尿憋醒。喝了点水，总是想上厕所。真的很懊悔，昨天破戒。

第二天，前天破戒了，唉。现在每天学习戒色知识，戒为良药。前列腺炎又加重了，尿意很多很频繁，总想上厕所。之前的药都白吃了，sy把肾气都漏光了。