戒色与饮食方面的关系

刚有吧友问我，有什么好的戒色方法，我从饮食上给了几点建议，吃饭建议吃八分饱真的是有科学依据的，正所谓饱暖思淫欲，你吃的太饱，第一个就是喜欢昏昏欲睡，你看你是不是中午吃完饭就想睡觉？因为什么？因为吃的太饱了，吃的太饱以后，脑子没事做就想那事，当一个人饿的时候只想一件事那就是填饱肚子，但是当一个人吃饱了之后，就什么事都想干，八分饱，刚刚好，建议增加素食的比例，荤腥很容易让人触发情愫，应季食品多吃，转基Y食品少吃或者不吃。

赞同。