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戒友们戒色阶段有什么运动推荐的呢

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wll51666

发表于 2023-2-9 16:59:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

想加快身体恢复

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fmxlcklz

发表于 2023-2-9 17:00:19 | 显示全部楼层

慢跑

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swimming

发表于 2023-2-9 17:00:55 | 显示全部楼层

加油加油，慢慢来呗

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t_scorpion

发表于 2023-2-9 17:01:12 | 显示全部楼层

身体虚弱的话散步或者快走就好，不要剧烈运动，太累的话反而不利于康复！

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zhangtao2008

发表于 2023-2-9 17:01:40 | 显示全部楼层

有氧运动，养生功夫

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