.戒色不是不SY就行,要做到不看H、不YY、不生气,保持积极

.戒色不是不SY就行，要做到不看H、不YY、不生气，保持积极向上的、充满正能量的、阳光的身心状态。（戒色是重新塑造自我，并不是说不撸就是戒色了，戒色是抛弃以前所有不良的生活方式，不从心里改变，还是会掉入屡破屡戒的怪圈。）

楼主你好，希望你彻底的做到，你的人生一定会因为你的戒色越来越好的，加油

首先要学习邪淫的危害 了解危害后 要有发自内心的真诚的忏悔心 有了真诚的忏悔心  你才会有要改变观念的意愿 如何改变观念呢 就是要不停的学习戒色知识 不断领悟其中的道理 树立正确的三观 这样就能净化自己的思想 驱逐黄毒 只要这样戒色才会成功  推荐学习《戒为良药》

是这样的 一起加油！

说的话，戒色的本质是提升自己