戒色四年，

昨天破戒了，前世业力，自己懒惰，导致破戒。今年38岁了，二十多年邪淫，导致一事无成。虽然戒了四年，但不精进。我以过来人身份，对战友们说，日常生活中，我们最重要的事不是努力工作，而是每天必须坚持写戒色日记，看戒色文章，不断强化自己思想。因为不戒色，脑力不足，再努力工作也没成就，我发现成功的人都不是过的太别累，但大部分肯定是不邪淫者

从今天起，每天晚上睡觉前看戒色文章，写戒色日记

加油

我之前戒了3年1个月，破戒，戒这三年，身体恢复了这些，头脑清晰了，不晕了，说过也利索，就是社恐还是有点，但没之前严重，我戒这3年没有运动，我是2016年开始戒的，2019.3月破戒，然后到2022年9.30经历了一件事，我想我这辈子都不可能再sy了，我现在戒了40多天了，但不是我心里要戒，是经历一些事情以后，我没撸的心情了，如果你到了我这地步，那还有心情去研究戒色，你压根都不会去想这件事情，我这辈子都不可能再sy，现在完全没兴趣了。