连续破戒情况怎么办，控制不住啊

今天小便透明，清澈，有点粘性。什么情况

控制不住也得控制，危害太大无法想象！问问自己，有没有认真学习戒色文章，有没有练习断念，戒色的决心大不大？ 破戒的原因是什么？ 反思一下自己，去提升自己，解决问题！好好戒色养生下去，身体就会慢慢恢复嗯！再破下去真的会让人生陷入很大的危机的

越破越想破，多学习js文章，学习受害者案例，真不行出去走走

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

不要灰心，总结破戒原因，吸取教训，调整好心态继续努力戒，继续学习提升觉悟，练好断念口诀，每天要保持警惕，加油！