新人的第n次戒色修心第四天

大家好，我来继续写我的戒色日记了
日记：
我今天只看了戒色文章，没有打断念口诀的字，戒色吧诸位师兄的贴子今天的我也没看，笔记也没写。但为了兑现我此前说的一天一帖的说法，我还是发了这篇极其糊弄的帖子。明明从今天开始我要警惕警惕再警惕的(因为我一般5，6天sy一次)(不过还好今天没那个)，数字强迫症，和拖延症害苦了今天的我。

哈哈哈，为什么我能从下午3点开始一直考虑要不要买一件东西一直考虑到下午11点呢？？？？？？？？？其他的什么上进的想法都几乎没有，就按那里一直想一直想...

但是我提我今天干的这件愚蠢的事应该是无用的吧...我提无用的这句讲的也可笑，因为其意思都可能不通顺，我不想多想了...明天中午吃饭前我要发新帖！！！

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

好好戒啊兄弟，看起来你好像不怎么重视，这东西越到后面就越难搞，加油吧！