戒友提问恢复方法

发表于 2023-1-30 19:57:10

请问这个黑眼圈眼袋怎样才能恢复

发表于 2023-1-30 19:57:28

去黑眼圈眼袋的恢复时间大概在1-3个月左右，具体的时间因人而异，注意事项：1.彻底戒色，适度有氧运动2.睡觉前对眼部进行按摩，帮助促进血液的循环。3、要注意对眼部的保湿，还要注意防晒，防止对皮肤的伤害。4、每天要保证充足的睡眠，每天保持面部清洁干净。

发表于 2023-1-30 19:58:15

先戒了，早睡早起，跟去跑步打球，会恢复的快一点，加油

发表于 2023-1-30 19:59:08

早睡早起，白天适当锻炼

发表于 2023-1-30 19:59:27

坚持戒色，注意养生，积极锻炼！！！

发表于 2023-1-30 19:59:59

慢慢来不是一朝一夕能回复的有一个过程加油

发表于 2023-1-30 20:00:44

彻底戒色，多有氧运动，不要熬夜恢复还是有可能的

发表于 2023-1-30 20:01:24

彻底戒色养生，加上作息规律，多吃清淡的就可以了，坚持下去就可以恢复

发表于 2023-1-30 20:01:50

慢跑一会坚持

发表于 2023-1-30 20:02:00

谢谢各位的建议

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