戒色第6天破戒了

破戒原因:今天早上12点前的学习任务完成了，我自己之前的学习规律吃完后下午1点到5点是没有任务的，但是自己要马上要考四级了之后还要考研，就想着多学习一点，准备在1点到2点休息好放松下，然后好2点到下午5点多学习一下，谁知道我睡不着，就想着找什么东西放松下，突然看到平板上的资源安装包没删掉，脑子里有了一个邪念，但马上又想到上次破戒的原因，突然之间压制住了，然后就直接转手去下了王者玩游戏去了，想着自己星耀一就差几颗星能上王者了，然后就想着冲一把，谁知道打了几把冲不上去，一看已经四点半了，而且把头也打涽了，然后5点多就吃完饭到6点了，突然邪念又来了直接打开平板疯狂找资源，然后就看视频就破戒了，然后破戒完后非常的后悔，然后刷了会小视频又看到了体育这种荷尔蒙爆棚的视频，想着反正破戒了，那就破个爽，唉然后又刷了半个小时的emo视频洗了个热水澡。心里感到非常后悔，总结一下，下次希望邪念上来一定能压制住，删光黄源。