基督徒戒色六年经验

1、每早起来祷告。
2、每天学习两篇或更多戒色文章，可以是新文章也可以是以前看过的好文章。
3、每天记一页戒色笔记，每天复习笔记。
4、每天练习断念至少10min。
5、每天花约半小时学习传统文化。
6、每天写一篇戒色日记，总结一天的得失。

顶，很不错，感恩分享