2022年即将进入尾声啊，在这里期盼2023年能顺利吧。

唉，不打工在家里玩，对戒色真的不利啊。你看①在家里身体得不到锻炼恢复慢，②在家里身体必然会缺乏锻炼，③温饱思淫欲，同样的道理人闲起来也是会淫欲变重的。在家睡觉也比较多，因为无聊啊，睡觉多了增加遗精概率，真的不如出门打工既挣钱了又锻炼身体了，又减少思考淫欲的东西了，又少睡觉了，唉明天我决定出门打工

确实，我们身处的环境让我们很难抵挡住诱惑。这就是我们这代人的遭遇。

加油

把生活充实起来

加油，师兄！充实自己的生活，做有意义提升自己的事情！

加油

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

是的，让生活充实起来。多看书本远手机，多做善事少看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

是的，还是要做点事的，不然人闲的时间久了就容易出问题。