戒色最终要的是让自己内心清净

1 刚开始戒要发勇猛之心，多看戒色文章，把好的东西摘录出来记在本子上.
2 尽量少一个人呆在房间，多出去走走.
3 每次破戒反省自己还有哪些做的不好，之后要如何去避免这些破戒的因素
4 遗精过后欲望会比较重，这个是正常现象，我们内心不要被这股欲望催使，一定要坚持自己的思想
5 多做好人好事，日行一善，无论是帮助别人还是捐一些小钱，都是可以的
6 不要总是抱怨、比较、嫉妒，清楚自己该做什么。并持之以恒的努力
7 和其待人，多做自己的事，少和人发生冲突
8 拒绝任何和色情有关的电影，坚决不上黄色网站
9 孝顺父母，这是我们最大的福报，只有父母好了，我们的身体，我们的未来将会更好