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戒色方法分享:1.坚持日行一善2.坚持每天练习觉察力30分钟

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liushuissh

发表于 2023-1-25 20:39:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒色方法分享：
1.坚持日行一善
2.坚持每天练习觉察力30分钟
3.坚持每天学习弟子规，戒色文章
4.坚持每天运动30分钟

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gejian5566

发表于 2023-1-25 20:40:23 | 显示全部楼层

还有笔记，笔记是提升吸收率的关键，厌倦期的时候可以起带重振状态的作用

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xyxy1316

发表于 2023-1-25 20:41:08 | 显示全部楼层

加油加油

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hhm

发表于 2023-1-25 20:41:23 | 显示全部楼层

随喜赞叹，师兄功德

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fengfeng-2008

发表于 2023-1-25 20:41:45 | 显示全部楼层

觉察力，执行日课，更完善了。请楼主谈一下如何觉察呢？我们不大懂，请不吝指教。

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