戒色第12天目前的状态

本人18周岁，今天生日，初中的时候染上的恶习，今年清明戒到了9月份然后破戒了，又从上个月20开始戒，每天都有给自己做戒色工作，最近感觉脑子没以前好使了，也没以前精神了，头经常疼，要多久才能恢复，我每天过的都很煎熬，我现在最显著的症状就是头晕目眩，心慌意乱，心神不安，我去药房开安神补脑液对症吗请问，还不好意思跟医生开口，我会坚持不懈的戒下去，让我们努力共勉，堂堂正正做个人

家里有几根人参，泡水喝搭配戒色修心恢复的会快一些吗？

还是要积极就医，遵医嘱。期间要坚持戒色养生。

可以静心，一样的效果

建议你看看好的中医对症治疗，多学习养生方面的知识，做好情绪管理，加油！

去学习戒为良药