小腹痛求助！

建议是以后不要这样搞，看几分钟停止，

欲望来的时候就要念断念口诀，一秒都不要多想

帮你顶。

如果一直持续，你去检查下，或者找找中医吧。
可能是肠胃太弱了，
我之前也一直隐隐作痛很久，

坚持戒色，不可松懈。建议你观看秦东魁老师视频。