有会看舌苔吗？

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

加油。建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。
戒色的核心就是断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

1，不建议在这发，很多戒友会觉得观感恶心
2，网上随便一位戒友说的，说了你敢信吗。。建议去找个老中医好好看看