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本版主题： 5367

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戒色目标一年

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nannan

发表于 2023-1-19 17:26:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

已经戒了15天了加油

”戒色

”戒色

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3123433

发表于 2023-1-19 17:27:08 | 显示全部楼层

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

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adoshi

发表于 2023-1-19 17:27:56 | 显示全部楼层

加油

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