念佛一年挑战

第八天，加油。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

第九天，加油。

第十天，加油。

第十一天，加油。