打卡第一天，早上1，其它时间没有

发表于 2023-1-18 10:24:19

发表于 2023-1-18 10:25:10

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

发表于 2023-1-18 10:25:48

加油

发表于 2023-1-18 10:26:30

加油✊，坚持看戒s文章，不要放松警惕，做一个对自己负责任的人，有高尚节操的人。

发表于 2023-1-18 10:26:56

加油

发表于 2023-1-18 10:27:41

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：临摹僧伽吒经字帖
招式五：研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念