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兄弟们，我找到如何克制自己办法了？

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ztshiwo 发表于 2023-1-17 13:37:21 | 显示全部楼层
可以看看华夏经典，《道德经》《庄子》《列子》《论语》等等
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123000 发表于 2023-1-17 13:37:36 | 显示全部楼层
不错的办法
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plaflu 发表于 2023-1-17 13:37:42 | 显示全部楼层
推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，加油。
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feng5566 发表于 2023-1-17 13:38:15 | 显示全部楼层
我觉得这个方法不错，不过也得要对看书有兴趣才行啊
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photoshop 发表于 2023-1-17 13:39:11 | 显示全部楼层
加油！
也可以多看看戒色方面的书
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